shinocchishinocchi’s diary

20mシャトルランとは、20m間隔で引かれた2本の線のあいだを、合図の音に合わせて走る種目で、はじめはゆっくりで約1分を目安にしだいに早いテンポになっていきます。 そこに潜む危険を調べて見ました。 // ２０メートルシャトルランでの危険。 早めに走り線で休むことは、走って止まる走って止まるの繰り返しで、余計に体…